Did you know? | Seks Tiga Kali Seminggu Bisa Bakar Banyak Kalori

You can start building your referral downline right now and earn real cash from day one! Click on 'Sign Up' to get your unique referral link and get free $10.00 for 'Sign Up'!!

Did you know? | Jakarta : Seks terkenal bisa melangsingkan tubuh seseorang. Tentu saja, itu semua tergantung pada banyak faktor. Sejumlah pelatih di tempat fitnes malah menganjurkan bercinta tiga kali dalam seminggu agar bisa membakar lebih banyak kalori.

Badrinath, spesialis gerakan manusia mengatakan, seks adalah aerobik pada beberapa bagian dan anaerobik pada bagian lainnya. "Sayangnya, seks yang dipraktikkan saat ini sebagai aksi dari tertahannya stres, tindakan dari nafsu yang akan membakar kalori. Tapi itu tidak cukup menggantikan jogging," ujarnya seperti dikutip TimesofIndia, Senin (26/11/2012).

Badrinath menjelaskan, jogging, berlari, dan bentuk aerobik lainnya bisa menolong seseorang untuk memiliki seks yang lebih baik yang bisa bertahan lama, menolong seseorang memiliki energi dan daya untuk bertahan, dan membantu memulihkan lebih cepat setelah mencapai klimaks.

Pembakaran kalori tentu saja bergantung pada banyak faktor seperti usia, lamanya seks, foreplay, dan seberapa sering seks dilakukan. Pada kelompok usia 18-25 tahun, seks rata-rata membakar 170 kalori atau lebih. Pada kelompok usia 25 sampai 40 tahun, kalori yang dibakar rata-rata 135 atau lebih.

Seorang pria yang tidak melakukan banyak pekerjaan, dengan bercinta bisa membakar sekitar 120 kalori, pada kelompok usia 40 tahun.

Dan pada perempuan membakar lebih banyak kalori hanya jika perempuan melakukan "pekerjaan" selama bercinta. Rata-rata, pria dan wanita membakar dalam jumlah yang sama karena mereka melakukan ha yang sama.

Dari analisis gerakan, jika seseorang melakukan gerakan bercinta semalam selama 5-10 menit untuk foreplay (gerakan dasar seperti mencium, menyentuh, dan membelai) membutuhkan kalori 20 kalori. Jika tindakan itu berlangsung selama 20 menit bisa 100 kalori, dengan pendinginan dan tidur membutuhkan 10 kalori.

Dan apabila bercinta itu dilakukan berulang atau bercinta dalam 1 jam, maka seseorang mungkin bisa membakar 300 kalori. Tambahan 60 kalori bisa seseorang peroleh dengan permainan dan nafsu yang meningkatkan suhu tubuh.
Sumber: Liputan6